Nguyễn Trần Duy Nhất - Đòn tuyệt kĩ đá xoay người kết liễu đối thủ
Ngày 22 tháng 6 vừa rồi, Nguyễn Trần Duy Nhất đã đăng tải video hướng dẫn sử dụng đòn xoay người đá chân để knockout đối thủ.
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Võ sĩ Muay Thái – Nguyễn Trần Duy Nhất chia sẻ video hướng dẫn mọi người cách chủ động tấn công và phòng thủ bằng đòn xoay người đá chân kết liễu đối thủ.
Theo đó, Duy Nhất cho hay: “Muốn sử dụng được đòn này, chúng ta phải đánh liên tục vào phần đầu để đối thủ tập trung ở phía trên và để trống khu vực bên dưới không có gì để phòng thủ. Lợi dụng sơ hở đó, chúng ta sẽ quay người và tung cú đá vào phần bụng khiến đối thủ bất ngờ và ngã xuống.”
Tuy nhiên, muốn sử dụng đòn này một cách hiệu quả thì không phải ai cũng làm được. Khi thi đấu trên sân đài, chúng ta phải biết tận dụng những khoảng trống không có dây chắn để tung đòn, thì đối thủ mới bị lọt xuống sàn và không thể phản công lại chúng ta.
“Chúng ta có thể sử dụng đòn này để vừa chủ động tấn công, vừa sử dụng trong khi phản công. Khi chủ động tấn công, chúng ta sẽ ép đối thủ vào khu vực mà chúng ta mong muốn. Sau đó, tung đòn giả ở phía trên để đối thủ tập trung và bất ngờ xoay người đá vào phần bụng. Còn khi ở trong thế bị động, chúng ta sẽ đi lùi để né những đòn đánh đến khoảng trống mà chúng ta mong muốn và xoay người đá.” - Duy nhất hướng dẫn thêm.
Với bất cứ đòn nào, chúng ta cũng phải luyện tập thường xuyên, liên tục để nắm được những điểm mạnh, điểm yếu của bản thân, cũng như biết cách tận dụng lợi thế sân đài trong khi thi đấu: “Một đòn đánh nhiều lần, còn hơn nhiều đón đánh một lần.”
Bên cạnh đó, Duy Nhất cũng chia sẻ thêm về việc không thể tham gia thi đấu tại các trận của ONE Championship do ảnh hưởng của dịch bệnh. Ban tổ chức đã gửi thư mời cho Nhất 4 lần nhưng đều bị hủy do không mua được vé máy bay khứ hồi đến Singapore thi đấu. Chính vì thế, các trận đấu sẽ được tổ chức khi dịch bệnh đã được kiểm soát tốt hơn. Trong thời gian đó, Nguyễn Trần Duy Nhất vẫn luyện tập thường xuyên để duy trì được thể lực, chuẩn bị sẵn tinh thần để tham gia thi đấu bất cứ lúc nào.
Nguyễn Trần Duy Nhất – Những bài tập đơn giản tại nhà trong mùa dịch
Trong bài đăng mới đây trên trang Facebook cá nhân, Nguyễn Trần Duy Nhất đã đăng tải video hướng dẫn những bài tập đốt mỡ đơn giản tại nhà cho mọi người.
Loạt khoảnh khắc 'đáng yêu' của Nguyễn Trần Duy Nhất và các con trong mùa dịch
Trong kỳ nghỉ dịch lần thứ 3 này, võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất có cơ hội ở bên gia đình và chơi với các con nhiều hơn.
'1001 dụng cụ tập bất đắc dĩ' của võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất
Võ Sĩ Muay Thái Nguyễn Trần Duy Nhất tập luyện với những dụng cụ rất độc, lạ