'1001 dụng cụ tập bất đắc dĩ' của võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Võ Sĩ Muay Thái Nguyễn Trần Duy Nhất tập luyện với những dụng cụ rất độc, lạ

Với một vận động viên Muay Thái chuyên nghiệp những dụng cụ như găng tay, bao cát, lốp xe, dây thừng, đã trở nên quá quen thuộc. Để nâng cao độ khó cũng như để thử thách bản thân, Duy Nhất đã sử dụng rất nhiều loại trái cây trong những bài tập như: 

Sử dụng tay không để cầm trái sầu riêng nhiều gai sắc nhọn và gập bụng lên xuống 15 lần. Thậm chí, anh còn để trái sầu riêng trên múi bụng và gồng cơ lên để thử xem vỏ sầu nhọn hơn hay 6 múi cứng hơn. 

Hay dùng củi trỏ để đập vỡ vỏ một trái dừa và dùng chân để đá nát một quả dưa 4kg trong nháy mắt.

Nguyễn Trần Duy Nhất còn biến chiếc mũ sinh nhật trở thành dụng cụ tập bất đắc dĩ. Anh đã nhờ một người nước ngoài cao trên 1m8 đội chiếc mũ sinh nhật, lấy đó làm mục tiêu và thực hiện cú đá cao chính xác làm rớt chiếc mũ: “Tuy mình không cao, nhưng rất thích đá cao!” Duy Nhất hài hước chia sẻ

Thậm chí, chàng võ sĩ Muay Thái còn sử dụng hàng rào sắt trong phòng tập của mình để tập ngắm đấm vào từng vị trí cho chính xác nhất. Thật thú vị, khi nhiều người hâm mộ còn cho rằng Duy Nhất lấy “mưa” ra để tập luyện khi thấy anh đăng tải video tập đấm bốc dưới mưa.

Chàng trai sinh năm 1989 – Nguyễn Trần Duy Nhất rất biết cách biến những bài tập khô khan, nhàm chán trở nên thú vị hơn trong mắt người hâm mộ. Chắc chắn sẽ còn nhiều dụng cụ “bất đắc dĩ” khác được Nhất sử dụng để biến kì nghỉ dịch này trở thành sàn đấu của anh với chúng.

TIN LIÊN QUAN
Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Trong thời gian nghỉ dịch tại nhà, Nguyễn Trần Duy Nhất không quên cập nhật hình ảnh cá nhân cho người hâm mộ, cùng những bài tập đơn giản tại nhà để mọi người có thể tập luyện theo.

Nguyễn Trần Duy Nhất – Những bài tập đơn giản tại nhà trong mùa dịch

Nguyễn Trần Duy Nhất – Những bài tập đơn giản tại nhà trong mùa dịch

Trong bài đăng mới đây trên trang Facebook cá nhân, Nguyễn Trần Duy Nhất đã đăng tải video hướng dẫn những bài tập đốt mỡ đơn giản tại nhà cho mọi người.

Loạt khoảnh khắc 'đáng yêu' của Nguyễn Trần Duy Nhất và các con trong mùa dịch

Loạt khoảnh khắc 'đáng yêu' của Nguyễn Trần Duy Nhất và các con trong mùa dịch

Trong kỳ nghỉ dịch lần thứ 3 này, võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất có cơ hội ở bên gia đình và chơi với các con nhiều hơn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Nghiêm Văn Ý hạ knock-out Negochadle trong hiệp 1, giành lại đai Lion Championship

Nghiêm Văn Ý hạ knock-out Negochadle trong hiệp 1, giành lại đai Lion Championship

Nhà vô địch Lion Championship mùa đầu tiên đã thi đấu ngoạn mục trong trận giành lại đai hạng cân 65kg nam, khi anh đánh bại đối thủ Felipe Negochadle ngay trong hiệp đầu tiên.

Jovidon Khojaev đánh bại Nguyễn Văn Kamil, giành đai Lion Championship

Jovidon Khojaev đánh bại Nguyễn Văn Kamil, giành đai Lion Championship

Sau 2 năm chờ đợi, Jovidon Khojaev đã trở thành nhà vô địch mới của Lion Championship, khi anh hạ gục đàn anh Nguyễn Văn Kamil ngay trong hiệp thi đấu đầu tiên.

Chelsey Cashwell khóa Lò Thị Tâm, bảo vệ thành công đai Lion Championship

Chelsey Cashwell khóa Lò Thị Tâm, bảo vệ thành công đai Lion Championship

Trước một đối thủ rất mạnh về bộ kỹ năng striking là Lò Thị Tâm, nhà vô địch Chelsey Cashwell đã không ngại đôi công cùng đối thủ và giành chiến thắng ngay đầu hiệp 2.

Trần Ngọc Lượng giành chiến thắng tại giải MMA Trung Quốc

Trần Ngọc Lượng giành chiến thắng tại giải MMA Trung Quốc

Trước đối thủ người Trung Quốc Wubukasimu Kuerban, võ sĩ Trần Ngọc Lượng đã giành chiến thắng nhanh chóng tại giải MMA Wu Lin Feng, sân chơi MMA chuyên nghiệp uy tín ở Trung Quốc.

Lion Championship 19 bắt đầu muộn hơn 30 phút so với thông báo

Lion Championship 19 bắt đầu muộn hơn 30 phút so với thông báo

Sự kiện võ thuật tổng hợp Lion Championship 19 ban đầu được thông báo phát sóng vào lúc 19h30 ngày 16/11, nhưng sau đó phải đến 20h mới bắt đầu xuất hiện trên các phương tiện truyền thông đại chúng.

Vì sao Ngannou được tranh đai trong trận ra mắt PFL?

Vì sao Ngannou được tranh đai trong trận ra mắt PFL?

Gần 3 năm trôi qua kể từ trận đấu gần nhất, Francis Ngannou mới trở lại sân chơi MMA, và anh được đặc cách tranh đai siêu vô địch của giải PFL.

Quàng Văn Minh thua Nghiêm Văn Ý, lỡ cơ hội tranh đai Lion Championship

Quàng Văn Minh thua Nghiêm Văn Ý, lỡ cơ hội tranh đai Lion Championship

Trong trận đấu quyết định tranh suất thách đấu tranh đai vô địch Lion Championship hạng cân 65kg nam, võ sĩ Quàng Văn Minh đã nhận thất bại trước đối thủ Nghiêm Văn Ý.

Đinh Văn Hương làm HLV tại Lion Championship 18

Đinh Văn Hương làm HLV tại Lion Championship 18

1 năm sau khi thách đấu tranh đai vô địch với Phạm Văn Nam, võ sĩ Đinh Văn Hương chuyển sang công tác huấn luyện, nơi anh phụ trách hướng dẫn người đàn em Đinh Văn Khuyến.

Võ sĩ Hải Phòng thắng trong ngày ra mắt Lion Championship

Võ sĩ Hải Phòng thắng trong ngày ra mắt Lion Championship

Ở trận đấu đầu tiên tại Lion Championship, võ sĩ Hải Phòng Nguyễn Văn Trung (CLB Đất Cảng Tiger) đã giành chiến thắng trước đối thủ giàu kinh nghiệm hơn là Trương Quang Kiệt (PFC Phú Quốc).

Văn Nam thắng nhọc tại sự kiện MMA Trung Quốc

Văn Nam thắng nhọc tại sự kiện MMA Trung Quốc

Thay vì giành chiến thắng sớm bằng một đòn knock-out hoặc khóa siết đối thủ như dự đoán, võ sĩ Phạm Văn Nam chỉ vượt qua Wang Hao sau 3 hiệp đấu, với phần thắng bằng tính điểm từ các giám định.

Tin nổi bật