'1001 dụng cụ tập bất đắc dĩ' của võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất
Võ Sĩ Muay Thái Nguyễn Trần Duy Nhất tập luyện với những dụng cụ rất độc, lạ
Với một vận động viên Muay Thái chuyên nghiệp những dụng cụ như găng tay, bao cát, lốp xe, dây thừng, đã trở nên quá quen thuộc. Để nâng cao độ khó cũng như để thử thách bản thân, Duy Nhất đã sử dụng rất nhiều loại trái cây trong những bài tập như:
Sử dụng tay không để cầm trái sầu riêng nhiều gai sắc nhọn và gập bụng lên xuống 15 lần. Thậm chí, anh còn để trái sầu riêng trên múi bụng và gồng cơ lên để thử xem vỏ sầu nhọn hơn hay 6 múi cứng hơn.
Hay dùng củi trỏ để đập vỡ vỏ một trái dừa và dùng chân để đá nát một quả dưa 4kg trong nháy mắt.
Nguyễn Trần Duy Nhất còn biến chiếc mũ sinh nhật trở thành dụng cụ tập bất đắc dĩ. Anh đã nhờ một người nước ngoài cao trên 1m8 đội chiếc mũ sinh nhật, lấy đó làm mục tiêu và thực hiện cú đá cao chính xác làm rớt chiếc mũ: “Tuy mình không cao, nhưng rất thích đá cao!” Duy Nhất hài hước chia sẻ
Thậm chí, chàng võ sĩ Muay Thái còn sử dụng hàng rào sắt trong phòng tập của mình để tập ngắm đấm vào từng vị trí cho chính xác nhất. Thật thú vị, khi nhiều người hâm mộ còn cho rằng Duy Nhất lấy “mưa” ra để tập luyện khi thấy anh đăng tải video tập đấm bốc dưới mưa.
Chàng trai sinh năm 1989 – Nguyễn Trần Duy Nhất rất biết cách biến những bài tập khô khan, nhàm chán trở nên thú vị hơn trong mắt người hâm mộ. Chắc chắn sẽ còn nhiều dụng cụ “bất đắc dĩ” khác được Nhất sử dụng để biến kì nghỉ dịch này trở thành sàn đấu của anh với chúng.
Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất
Trong thời gian nghỉ dịch tại nhà, Nguyễn Trần Duy Nhất không quên cập nhật hình ảnh cá nhân cho người hâm mộ, cùng những bài tập đơn giản tại nhà để mọi người có thể tập luyện theo.
Nguyễn Trần Duy Nhất – Những bài tập đơn giản tại nhà trong mùa dịch
Trong bài đăng mới đây trên trang Facebook cá nhân, Nguyễn Trần Duy Nhất đã đăng tải video hướng dẫn những bài tập đốt mỡ đơn giản tại nhà cho mọi người.
Loạt khoảnh khắc 'đáng yêu' của Nguyễn Trần Duy Nhất và các con trong mùa dịch
Trong kỳ nghỉ dịch lần thứ 3 này, võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất có cơ hội ở bên gia đình và chơi với các con nhiều hơn.