Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Trong thời gian nghỉ dịch tại nhà, Nguyễn Trần Duy Nhất không quên cập nhật hình ảnh cá nhân cho người hâm mộ, cùng những bài tập đơn giản tại nhà để mọi người có thể tập luyện theo.

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, võ sĩ Muay Thái – Nguyễn Trần Duy Nhất đã chia sẻ video hướng dẫn cách nhảy dây cùng dòng trạng thái:

“Dành cho những bạn nào chưa biết cách nhảy dây đổi chân nha…!”

Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất - Ảnh 1
Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Dòng trạng thái này của Nhất nhanh chóng nhận được sự quan tâm của người hâm mộ, và bạn bè. Chắc hẳn, đây là một động tác thể dục tại nhà quen thuộc với tất cả mọi người. Tuy nhiên, kĩ thuật vừa nhảy vừa đổi chân thì không phải ai cũng làm được. Hầu hết, mọi người chỉ nhảy chụm hai chân lại và nhảy đơn giản.

Duy Nhất đã quay chi tiết từng cử chỉ để hướng dẫn cách nhảy đổi chân sao cho dễ và hiệu quả nhất. Video này nhận lại được rất nhiều bình luận thú vị từ người hâm mộ: “Cái này học hoài không được… Tập từ hồi anh em mình còn tập chung tới giờ cũng không tập được…Tui không có khiếu bạn ơi.” Một người bạn của Duy Nhất chia sẻ.

Điều ấy cho thấy sự quan tâm của mọi người dành cho chàng võ sĩ Muay Thái này không chỉ ở trên sàn đấu mà còn ở cuộc sống đời thường. Tất cả đang chờ đón sự quay trở lại của Duy Nhất trong các giải đấu chuyên nghiệp sắp tới, đặc biệt là cơ hội có thể đối đầu với võ sĩ Rodtang để tranh chiếc đai vô địch hạng Flyweight ONE Championship.

TIN LIÊN QUAN
Nguyễn Trần Duy Nhất tâm sự về những lần mang găng đi xứ người

Nguyễn Trần Duy Nhất tâm sự về những lần mang găng đi xứ người

Mới đây, võ sĩ Muay Thái Việt Nam, Nguyễn Trần Duy Nhất đã có những chia sẻ về những tấm huy chương và đai vô địch anh đạt được tại các giải đấu trong nước và thế giới.

Nguyễn Trần Duy Nhất luyện tập BJJ với Vũ Đình Tiến

Nguyễn Trần Duy Nhất luyện tập BJJ với Vũ Đình Tiến

Mới đây, Nguyễn Trần Duy Nhất chia sẻ quá trình tập luyện bộ môn mới BJJ cùng với huấn luyện viên Vũ Đình Tiến.

Huấn luyện viên “bất đắc dĩ” trong mùa dịch của Nguyễn Trần Duy Nhất

Huấn luyện viên “bất đắc dĩ” trong mùa dịch của Nguyễn Trần Duy Nhất

Trong thời gian nghỉ dịch, người vợ chính là người thầy bất đã dĩ tại nhà của võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Qatar rót 50 triệu USD cho ONE Championship

Qatar rót 50 triệu USD cho ONE Championship

Những ông hoàng Arab tại Qatar đã quyết định nâng tầm ONE Championship trở thành đối trọng chính của UFC trong thời gian tới, khi quyết định rót thêm 50 triệu USD cho giải đấu võ thuật tại châu Á.

'Thợ khóa' Mikey Musumeci rời ONE Championship

'Thợ khóa' Mikey Musumeci rời ONE Championship

Chia sẻ trên trang cá nhân, võ sĩ Mikey Musumeci xác nhận thông tin anh chính thức chia tay ONE Championship sau gần 3 năm gắn bó, và có 1 đai vô địch.

Robson Oliveira thắng trận thứ 2 liên tiếp tại ONE Lumpinee

Robson Oliveira thắng trận thứ 2 liên tiếp tại ONE Lumpinee

Đẳng cấp của một võ sĩ MMA trình độ quốc tế tiếp tục được Robson Oliveira thể hiện tại ONE Lumpinee 85, khi anh giành chiến thắng trước đối thủ Jayson Miralpez.

Robson Oliveira tiếp tục thi đấu tại ONE Lumpinee

Robson Oliveira tiếp tục thi đấu tại ONE Lumpinee

Ít tháng sau khi có màn ra mắt ấn tượng ở sân chơi ONE Lumpinee, võ sĩ Robson Oliveira tiếp tục thi đấu trong tuần này, với đối thủ là một đại diện người Philippines.

Phan Thanh Tùng trúng đòn vào hạ bộ, thua sớm tại ONE Lumpinee

Phan Thanh Tùng trúng đòn vào hạ bộ, thua sớm tại ONE Lumpinee

Màn ra mắt sân chơi ONE Lumpinee của võ sĩ MMA Phan Thanh Tùng đã khép lại không như ý, khi anh nhận thất bại sớm trong cảnh lép vế toàn diện trước đối thủ người Philippines.

Võ sĩ ONE Championship Trần Quốc Tuấn thua tại chung kết Muay toàn quốc

Võ sĩ ONE Championship Trần Quốc Tuấn thua tại chung kết Muay toàn quốc

Sau khi giành chiến thắng ấn tượng ở trận bán kết Giải vô địch Muay toàn quốc 2024, võ sĩ đã đấu 2 trận tại ONE Lumpinee trong năm nay là Trần Quốc Tuấn đã không thể vượt qua đối thủ Đào Đại Hải trong màn so tài cuối cùng.

2 võ sĩ Việt Nam dự ONE Championship chạm trán tại giải Muay toàn quốc

2 võ sĩ Việt Nam dự ONE Championship chạm trán tại giải Muay toàn quốc

Giải vô địch Muay toàn quốc 2024 ghi nhận màn chạm trán thú vị giữa 2 võ sĩ Việt Nam từng thi đấu tại ONE Championship. Đó là Lương Thành Phúc và Nguyễn Quang Huy.

Võ sĩ bị tước đai ONE Championship vì không thể giảm 16kg trong 1 tuần

Võ sĩ bị tước đai ONE Championship vì không thể giảm 16kg trong 1 tuần

Chuyên gia vật khóa Mikey Musumeci đã rơi vào tình cảnh trớ trên cùng ONE Championship, khi ban tổ chức giải đột ngột điều chỉnh hạng cân, khiến anh không thể ép xuống trong thời gian ngắn theo yêu cầu.

Superlek hạ Jonathan Haggerty, có thêm đai ONE Championship

Superlek hạ Jonathan Haggerty, có thêm đai ONE Championship

Đẳng cấp của một võ sĩ Muay Kickboxing hàng đầu thế giới tiếp tục được Superlek Kiatmuu9 thể hiện, khi anh đánh bại Jonathan Haggerty trong thời gian ngắn, đồng thời có thêm một đai vô địch ở đấu trường ONE Championship.

Cựu vô địch UFC Demetrious Johnson giải nghệ tại ONE Championship

Cựu vô địch UFC Demetrious Johnson giải nghệ tại ONE Championship

Tại sự kiện ONE 168, võ sĩ Demetrious Johnson đã quyết định tuyên bố giải nghệ. Anh nghỉ thi đấu với tư cách võ sĩ hiếm hoi từng vô địch cả 2 đấu trường UFC và ONE Championship.