Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Trong thời gian nghỉ dịch tại nhà, Nguyễn Trần Duy Nhất không quên cập nhật hình ảnh cá nhân cho người hâm mộ, cùng những bài tập đơn giản tại nhà để mọi người có thể tập luyện theo.

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, võ sĩ Muay Thái – Nguyễn Trần Duy Nhất đã chia sẻ video hướng dẫn cách nhảy dây cùng dòng trạng thái:

“Dành cho những bạn nào chưa biết cách nhảy dây đổi chân nha…!”

Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất - Ảnh 1
Bài tập nhảy dây trong 30s cùng võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

Dòng trạng thái này của Nhất nhanh chóng nhận được sự quan tâm của người hâm mộ, và bạn bè. Chắc hẳn, đây là một động tác thể dục tại nhà quen thuộc với tất cả mọi người. Tuy nhiên, kĩ thuật vừa nhảy vừa đổi chân thì không phải ai cũng làm được. Hầu hết, mọi người chỉ nhảy chụm hai chân lại và nhảy đơn giản.

Duy Nhất đã quay chi tiết từng cử chỉ để hướng dẫn cách nhảy đổi chân sao cho dễ và hiệu quả nhất. Video này nhận lại được rất nhiều bình luận thú vị từ người hâm mộ: “Cái này học hoài không được… Tập từ hồi anh em mình còn tập chung tới giờ cũng không tập được…Tui không có khiếu bạn ơi.” Một người bạn của Duy Nhất chia sẻ.

Điều ấy cho thấy sự quan tâm của mọi người dành cho chàng võ sĩ Muay Thái này không chỉ ở trên sàn đấu mà còn ở cuộc sống đời thường. Tất cả đang chờ đón sự quay trở lại của Duy Nhất trong các giải đấu chuyên nghiệp sắp tới, đặc biệt là cơ hội có thể đối đầu với võ sĩ Rodtang để tranh chiếc đai vô địch hạng Flyweight ONE Championship.

TIN LIÊN QUAN
Nguyễn Trần Duy Nhất tâm sự về những lần mang găng đi xứ người

Nguyễn Trần Duy Nhất tâm sự về những lần mang găng đi xứ người

Mới đây, võ sĩ Muay Thái Việt Nam, Nguyễn Trần Duy Nhất đã có những chia sẻ về những tấm huy chương và đai vô địch anh đạt được tại các giải đấu trong nước và thế giới.

Nguyễn Trần Duy Nhất luyện tập BJJ với Vũ Đình Tiến

Nguyễn Trần Duy Nhất luyện tập BJJ với Vũ Đình Tiến

Mới đây, Nguyễn Trần Duy Nhất chia sẻ quá trình tập luyện bộ môn mới BJJ cùng với huấn luyện viên Vũ Đình Tiến.

Huấn luyện viên “bất đắc dĩ” trong mùa dịch của Nguyễn Trần Duy Nhất

Huấn luyện viên “bất đắc dĩ” trong mùa dịch của Nguyễn Trần Duy Nhất

Trong thời gian nghỉ dịch, người vợ chính là người thầy bất đã dĩ tại nhà của võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Máy chủ ONE Championship sập vì 'quá nhiều người xem' ONE 172

Máy chủ ONE Championship sập vì 'quá nhiều người xem' ONE 172

Sự kiện ONE 172 đã khiến hạ tầng kỹ thuật của ONE Championship gặp trục trặc, khi máy chủ của họ không chịu nổi lượng người theo dõi tăng đột biến trong thời gian ngắn.

ONE 172: Nabil Anane thắng Superlek trong trận đấu 1 chiều

ONE 172: Nabil Anane thắng Superlek trong trận đấu 1 chiều

Trong một trận đấu đáng chú ý khác của ONE 172, võ sĩ trẻ Nabil Anane đã giành chiến thắng trước Superlek, khi anh thể hiện hoàn toàn vượt trội trong cả 3 hiệp đấu.

ONE 172: Cựu vô địch K-1 Nhật Bản thắng TKO 'hoàng tử Muay Thái'

ONE 172: Cựu vô địch K-1 Nhật Bản thắng TKO 'hoàng tử Muay Thái'

Bất ngờ đã xảy ra tại trận tranh đai vô địch Kickboxing hạng cân Featherweight của ONE Championship, khi 'hoàng tử Muay' Tawanchai nhận thất bại trước Masaaki Noiri, cựu vô địch K-1 người Nhật Bản.

Rodtang hạ knock-out Takeru Segawa tại ONE 172

Rodtang hạ knock-out Takeru Segawa tại ONE 172

Bất ngờ đã diễn ra tại trận đấu tâm điểm sự kiện ONE 172, khi 'Người sắt' Rodtang chỉ mất 80 giây để đánh bại Takeru Segawa ngay trên đất Nhật Bản, và còn ở thể thức thi đấu mà Takeru có lợi hơn.

Stamp Fairtex trở lại, lập tức được bảo vệ đai ONE Championship

Stamp Fairtex trở lại, lập tức được bảo vệ đai ONE Championship

Nữ võ sĩ được yêu thích nhất tại ONE Championship, Stamp Fairtex đã được lên lịch thi đấu trong thời gian tới, nơi cô sẽ bảo vệ đai vô địch MMA hạng cân Atomweight.

Martin Nguyễn tuyên bố giải nghệ, chia tay ONE Championship

Martin Nguyễn tuyên bố giải nghệ, chia tay ONE Championship

Sau trận đấu ở sự kiện ONE 171, võ sĩ Việt kiều Martin Nguyễn đã tuyên bố giải nghệ, chia tay sự nghiệp đỉnh cao ở tuổi 36.

Tawanchai tranh đai Kickboxing tại ONE 172

Tawanchai tranh đai Kickboxing tại ONE 172

Sau đai vô địch Muay Thái hạng cân Featherweight, 'hoàng tử' Tawanchai có cơ hội thâu tóm thêm đai Kickboxing, khi anh được xếp cặp thi đấu với võ sĩ Nhật Bản Masaaki Noiri tại sự kiện ONE 172.

Robson Oliveira tiếp tục thắng tại ONE Championship

Robson Oliveira tiếp tục thắng tại ONE Championship

Trong ngày mùng 3 Tết Nguyên đán, võ sĩ Robson Oliveira thi đấu tại sự kiện ONE Lumpinee 95 và tiếp tục giành chiến thắng, khi đối thủ của anh là một võ sĩ Nhật Bản có bảng thành tích khá ấn tượng.

Martin Nguyễn chạm trán Shamil Gasanov tại ONE 171

Martin Nguyễn chạm trán Shamil Gasanov tại ONE 171

Sau 1 năm nghỉ thi đấu, Martin Nguyễn sẽ trở lại ở sự kiện ONE 171, nơi anh chạm trán một đối thủ rất mạnh tại ONE Championship thời điểm hiện tại là Shamil Gasanov.

Anatoly Malykhin thua võ sĩ Senegal, mất đai ONE Championship

Anatoly Malykhin thua võ sĩ Senegal, mất đai ONE Championship

Được đánh giá cao hơn hẳn Oumar Kane trước trận bảo vệ đai ONE Championship hạng cân Heavyweight, nhưng Anatoly Malykhin lại bất lực trước đấu pháp hợp lý của đối thủ và nhận thất bại chung cuộc.

Tin nổi bật