Quang Hải 'khoe' bữa ăn trưa như đầu bếp chuyên nghiệp

Người đại diện Quang Hải bất ngờ khoe hình ảnh bữa trưa do tự tay cựu cầu thủ Hà Nội thực hiện.

Chủ Đề: Quang Hải tại Pau FC

Người đại diện Quang Hải, ông Nguyễn Đắc Văn chia sẻ những hình ảnh về bữa trưa của cầu thủ 25 tuổi. Thành phần chủ yếu trong bữa ăn của Quang Hải là canh, thịt bò, nấm, thịt gà, khoai tây, cà chua, nui và rau. Quang Hải tự tay chế biến những món này.

Trước khi sang Pháp, Quang Hải từng có thời gian làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng của PVF. Cầu thủ người Đông Anh được tư vấn cặn kẽ, đầy đủ về thực đơn ăn uống dành cho một VĐV chuyên nghiệp. Một điều rất quan trọng mà chuyên gia dinh dưỡng tư vấn đó là khẩu phần ăn phải đủ các nhóm chất dinh dưỡng vitamin, protein và carbohydrate.

Quang Hải 'khoe' bữa ăn trưa như đầu bếp chuyên nghiệp - Ảnh 1
Quang Hải bên bữa trưa của mình

Có thể thấy, thành phần món ăn kể trên gần như đầy đủ nhóm chất cần thiết mà chuyên gia đã tư vấn. Việc ăn uống rất quan trọng khi ở châu Âu, cầu thủ chuyên nghiệp không sinh hoạt toàn thời gian cùng CLB. Qua tin nhắn trò chuyện của ông Đắc Văn, Quang Hải cho biết anh chỉ chuyên tâm đến việc tập luyện và ăn uống ngày cuối tuần vừa qua.

Đến nay, Quang Hải đã có gần 1 tháng thi đấu tại Pháp. Anh bắt nhịp khá nhanh với cuộc sống mới. HLV trưởng Tholot cũng đánh giá cao tài năng của Quang Hải và thường xuyên tạo điều kiện để anh ra sân ở 3 trận giao hữu gần nhất. 

10 ngày nữa, Ligue sẽ khai màn. Pau FC sẽ chạm trán Guingamp ở vòng một. NHM Việt Nam sẽ được theo dõi Quang Hải khi một đơn vị truyền hình trong nước đã mua bản quyền giải đấu này.

Một số hình ảnh khác

Quang Hải 'khoe' bữa ăn trưa như đầu bếp chuyên nghiệp - Ảnh 5
Quang Hải 'khoe' bữa ăn trưa như đầu bếp chuyên nghiệp - Ảnh 4
Quang Hải 'khoe' bữa ăn trưa như đầu bếp chuyên nghiệp - Ảnh 3
Quang Hải 'khoe' bữa ăn trưa như đầu bếp chuyên nghiệp - Ảnh 2
TIN LIÊN QUAN
Quang Hải ra sân trong chiến thắng của Pau FC trước Angouleme Charente

Quang Hải ra sân trong chiến thắng của Pau FC trước Angouleme Charente

Kết quả Pau FC vs Angouleme Charente: Quang Hải ra sân trong trận giao hữu với Angouleme Charente. Đại diện của Ligue 2 thắng với tỷ số 1-0 ở màn so tài này.

Quang Hải xuất hiện trên nhật báo hàng đầu Italia

Quang Hải xuất hiện trên nhật báo hàng đầu Italia

Không lâu sau khi chuyển đến Pau FC, tiền vệ Nguyễn Quang Hải đã được một trong những tờ báo hàng đầu Italia là La Gazzetta dello Sport đưa tin.

Người Việt Nam được xem Quang Hải thi đấu tại Pháp

Người Việt Nam được xem Quang Hải thi đấu tại Pháp

Một đơn vị truyền hình tại Việt Nam đã mua thành công bản quyển giải Ligue 2, qua đó người hâm mộ sẽ được xem trực tiếp các trận đấu của Pau FC.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
HLV Malaysia: Mục tiêu của chúng tôi là thắng Việt Nam, xa hơn là đạt đẳng cấp thế giới

HLV Malaysia: Mục tiêu của chúng tôi là thắng Việt Nam, xa hơn là đạt đẳng cấp thế giới

Trước trận gặp ĐT Việt Nam ở vòng loại Asian Cup 2027, HLV Peter Cklamovski của ĐT Malaysia tỏ ra vô cùng tự tin. Ông cho rằng mục tiêu của đội bóng này không chỉ là thắng Việt Nam, mà còn hướng đến việc vươn lên đẳng cấp thế giới.

HLV Kim Sang Sik: ĐT Việt Nam sẽ tự định đoạt vận mệnh, dù có ít thông tin về Malaysia

HLV Kim Sang Sik: ĐT Việt Nam sẽ tự định đoạt vận mệnh, dù có ít thông tin về Malaysia

Thừa nhận khó khăn trong việc tìm kiếm thông tin về ĐT Malaysia nhưng HLV Kim Sang Sik quả quyết ĐT Việt Nam sẽ có được kết quả tốt nhờ thực lực của mình.

Châu Ngọc Quang: ĐT Việt Nam tự tin đối đầu dàn sao nhập tịch của Malaysia

Châu Ngọc Quang: ĐT Việt Nam tự tin đối đầu dàn sao nhập tịch của Malaysia

Châu Ngọc Quang tự tin khẳng định anh cùng các đồng đội ở ĐT Việt Nam đã hoàn toàn sẵn sàng bước vào cuộc chạm trán với dàn sao nhập tịch của Malaysia ngay tại "chảo lửa" Bukit Jalil.

Đội tuyển Việt Nam đổi sân tập, giấu kín chiến thuật trước trận gặp Malaysia

Đội tuyển Việt Nam đổi sân tập, giấu kín chiến thuật trước trận gặp Malaysia

Sau buổi tập đầu, hôm nay Việt Nam đã chuyển sang sân tập khác. HLV Kim Sang Sik dường như không hài lòng với sân tập cũ và cũng vì muốn giấu chiến thuật nên ông yêu cầu nước chủ nhà cho đổi sân và tập kín ở buổi tập hôm nay (7/6).

Đội hình Malaysia đắt gấp gần 3 lần tuyển Việt Nam nhờ nhập tịch ồ ạt

Đội hình Malaysia đắt gấp gần 3 lần tuyển Việt Nam nhờ nhập tịch ồ ạt

Với lực lượng đắt giá, không khó hiểu khi Malaysia đã vươn lên bỏ xa Việt Nam về giá trị. Lúc này, nếu như Malaysia đã đạt đến 14,63 triệu euro thì đội hình của HLV Kim Sang Sik chỉ là 5,83 triệu euro.

Tiền vệ nhập tịch Malaysia: Việt Nam là đội giỏi, chúng tôi cũng vậy

Tiền vệ nhập tịch Malaysia: Việt Nam là đội giỏi, chúng tôi cũng vậy

Hector Hevel, tiền vệ đang khoác áo Portimonense của ĐT Malaysia, vừa chia sẻ nhiều điều trước màn đụng độ Việt Nam ở vòng loại Asian Cup 2027.

Malaysia chốt đội hình 30 cầu thủ dự trận gặp tuyển Việt Nam

Malaysia chốt đội hình 30 cầu thủ dự trận gặp tuyển Việt Nam

HLV Peter Cklamovski vừa chốt đội hình chuẩn bị cho trận gặp Việt Nam vào ngày 10/6. Ông đưa tới 30 cầu thủ vào bản danh sách này.

ĐT Việt Nam tập luyện ngay ngày đầu đặt chân tới Malaysia

ĐT Việt Nam tập luyện ngay ngày đầu đặt chân tới Malaysia

ĐT Việt Nam đã đặt chân đến Malaysia để chuẩn bị cho màn đối đầu vào ngày 10/6 trong khuôn khổ vòng loại Asian Cup 2027. Đội đến vào buổi trưa và tập luyện ngay trong chiều để sớm thích nghi.

ĐT nữ Việt Nam sang Nhật Bản tập huấn, chuẩn bị cho vòng loại châu Á 2026

ĐT nữ Việt Nam sang Nhật Bản tập huấn, chuẩn bị cho vòng loại châu Á 2026

Rạng sáng Chủ nhật (8/6), đội tuyển nữ Việt Nam sẽ lên đường sang Nhật Bản tập huấn. Tại đây, đội sẽ có những trận giao hữu với các CLB của Nhật Bản nhằm sẵn sàng chuẩn bị cho vòng loại Asian Cup 2026.

CĐV nhuộm đỏ sân bay, ĐT Việt Nam thêm khí thế 'săn hổ' Mã Lai

CĐV nhuộm đỏ sân bay, ĐT Việt Nam thêm khí thế 'săn hổ' Mã Lai

Ngay khi vừa đặt chân tới Malaysia, ĐT Việt Nam đã nhận được nguồn động lực lớn lao khi hàng trăm CĐV là kiều bào Việt Nam có mặt từ rất sớm để nồng nhiệt chào đón thầy trò Kim Sang Sik.

Tin nổi bật