Cơ bụng 6 múi của 'ngọc nữ' làng Taekwondo - Châu Tuyết Vân

Nổi tiếng là “ngọc nữ” trong làng Taekwondo Việt Nam, Châu Tuyết Vân luôn biết cách khiến người hâm mộ phải bất ngờ mỗi khi xuất hiện trước ống kính báo giới hay trên trang cá nhân của mình. Sở hữu một làn da trắng, vóc dáng nhỏ nhắn, cùng gương mặt xinh xắn, Tuyết Vân luôn chiếm chọn spotlight trong mọi khung hình.

Xuất thân là một vận động viên Taekwondo, Châu Tuyết Vân đã có cho mình một nền tảng thể lực tốt, đồng thời có một thân hình săn chắc. Tuy nhiên, Tuyết Vân không cứng nhắc như những vận động viên khác mà vẫn giữ cho mình sự uyển chuyển, nhẹ nhàng của một thiếu nữ. 

Do tình hình dịch bệnh vẫn đang diễn biến phức tạp, toàn đội quyền Taekwondo Việt Nam phải cách ly tại nhà. Tuy vậy, cả đội vẫn thường xuyên tập luyện online để duy trì thể lực, cũng như giữ vững tinh thần để chuẩn bị cho các giải đấu sau khi hết dịch. 

Trên trang cá nhân của mình, Châu Tuyết Vân đã chia sẻ các buổi tập online với chủ đề “tập cơ bụng” để thôi thúc bản thân và các đồng đội cùng nhau luyện tập mỗi ngày. “Có công mài sắt, có ngày nên kim”, sau chuỗi ngày tập luyện hăng say, Tuyết Vân đã đạt được mục tiêu có được cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn. Cô gái Taekwondo của chúng ta nhanh chóng chia sẻ thành quả này lên mạng xã hội để khoe với mọi người, cùng dòng trạng thái hết sức thú vị: “Thành quả tập cơ bụng! Và kết quả bây giờ mình thèm trà sữa muốn lết.”

Những câu nói đáng yêu của Châu Tuyết Vân có lẽ đang nhắc khéo mọi người việc luyện tập phải đi đôi với chế độ ăn uống. Muốn có được một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc thì phải có chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt cần uống nhiều nước, không nên ăn đồ ngọt, đồ có nhiều chất béo như trà sữa. Mọi người hãy cùng nhau luyện tập và có chế độ dinh dưỡng hợp lý để giữ cho mình có một vóc dáng và sức khỏe thật tốt.