Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing

Bên cạnh những bài tập Boxing đơn thuần, võ sĩ Trần Văn Thảo còn áp dụng kiến thức của yoga vào trong giáo án tập luyện hàng ngày nhằm nâng cao sự dẻo dai cho bản thân.

Như iThethao.vn đã đưa tin, để chuẩn bị cho môn Boxing thuộc Đại hội Thể thao Toàn quốc 2022, võ sĩ Trần Văn Thảo đã tập luyện tại Hà Nội từ khá sớm. Việc này giúp võ sĩ sinh năm 1992 có thêm thời gian làm quen với khí hậu miền Bắc (môn Boxing tổ chức tại tỉnh Bắc Ninh) trong bối cảnh thời tiết chuyển rét đậm.

Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing - Ảnh 3
Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing - Ảnh 1
Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing hàng ngày

Những hình ảnh mới nhất về "The Trigger" được iThethao.vn ghi lại cho thấy Trần Văn Thảo đã áp dụng sáng tạo nhiều kiến thức hiện đại để đưa vào tập luyện hàng ngày. Bên cạnh những bài tập đấm và di chuyển, giáo án tập của Trần Văn Thảo còn có một phần tập bổ trợ gồm các động tác yoga.

Ở phạm vi quốc tế, không ít võ sĩ nước ngoài, cũng như vận động viên nói chung đã đưa môn yoga vào chương trình tập luyện của họ. Việc này không chỉ giúp VĐV thư giãn gân cốt sau những bài tập nặng mà còn tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể, cũng như ổn định tâm trí, giảm bớt căng thẳng.

Ít ngày tới, võ sĩ Trần Văn Thảo sẽ có mặt tại tỉnh Bắc Ninh để tham dự Đại hội Thể thao Toàn quốc 2022. Tại giải đấu này, "The Trigger" thi đấu dưới màu áo đơn vị Bình Dương. Bên cạnh vị trí võ sĩ của đoàn Bình Dương, Trần Văn Thảo còn là huấn luyện viên phụ trách các tuyến Boxing trẻ của địa phương này.

Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing - Ảnh 2
Hiện tại "The Trigger" còn đảm nhiệm công tác huấn luyện

Môn Boxing trong khuôn khổ Đại hội TDTT toàn quốc 2022 diễn ra từ ngày 12-20/12 tại Nhà thi đấu tỉnh Bắc Ninh. Theo thông tin từ Ban tổ chức, Boxing là một trong những môn thi đấu có nhiều bộ huy chương nhất tại kỳ Đại hội năm nay với 27 bộ huy chương, cụ thể như sau:

Nam: Trên 44kg đến 46kg, trên 46kg đến 48kg, trên 48kg đến 51kg, trên 51kg đến 54kg, trên 54kg đến 57kg, trên 57kg đến 60kg, trên 60kg đến 63.5kg, trên 63.5kg đến 67kg, trên 67kg đến 71kg, trên 71kg đến 75kg, trên 75kg đến 80kg, trên 80kg đến 86kg, trên 86kg đến 92kg, trên 92kg.

Nữ: Trên 42kg đến 45kg, trên 45kg đến 48kg, trên 48kg đến 50kg, trên 50kg đến 52kg, trên 52kg đến 54kg, trên 54kg đến 57kg, trên 57kg đến 60kg, trên 60kg đến 63kg, trên 63kg đến 66kg, trên 66kg đến 70kg, trên 70kg đến 75kg, trên 75kg đến 81kg, trên 81kg.

TIN LIÊN QUAN
Trọng tài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio là ai?

Trọng tài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio là ai?

Trọng tài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio là ai? Thethao.vn cung cấp thông tin về trọng tài đài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio.

Trần Văn Thảo giành đai IBA thế giới, KO đối thủ ngay hiệp 1

Trần Văn Thảo giành đai IBA thế giới, KO đối thủ ngay hiệp 1

Trong trận đấu tranh đai vô địch Boxing nhà nghề IBA thế giới hạng cân Bantamweight, võ sĩ Trần Văn Thảo đã giành chiến thắng thuyết phục trước đối thủ Andrew Laurio. Anh thậm chí còn hạ KO đối phương ngay hiệp 1.

Trần Văn Thảo: Tôi đã tập cú hạ KO Laurio cả ngàn lần

Trần Văn Thảo: Tôi đã tập cú hạ KO Laurio cả ngàn lần

Chia sẻ tại buổi họp báo sau trận đấu tranh đai vô địch Boxing nhà nghề IBA thế giới, võ sĩ Trần Văn Thảo cho biết anh đã tập cú đấm hạ KO đối thủ Andrew Laurio cả ngàn lần.

Trần Văn Thảo đặt mục tiêu thách đấu 'quái vật Nhật Bản' sau đai IBA thế giới

Trần Văn Thảo đặt mục tiêu thách đấu 'quái vật Nhật Bản' sau đai IBA thế giới

Phát biểu tại buổi họp báo sau trận đấu tranh đai vô địch Boxing nhà nghề IBA thế giới, võ sĩ Trần Văn Thảo khẳng định mục tiêu của anh trong tương lai là thách đấu Naoya Inoue, võ sĩ bất bại người Nhật Bản.

Trần Văn Thảo tập 1 tháng ở Hà Nội trước thềm Đại hội Thể thao Toàn quốc

Trần Văn Thảo tập 1 tháng ở Hà Nội trước thềm Đại hội Thể thao Toàn quốc

Theo nguồn tin của Thethao.vn, võ sĩ Trần Văn Thảo sẽ trở lại thi đấu Boxing thành tích cao ở Đại hội Thể thao Toàn quốc 2022. Để chuẩn bị cho sự kiện này, anh sẽ tập luyện 1 tháng ở Hà Nội.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Mike Tyson thua điểm Jake Paul

Mike Tyson thua điểm Jake Paul

Trận đấu giữa Mike Tyson và Jake Paul đã diễn ra dài hơn dự kiến, khi 'Võ sĩ thép' thi đấu bền bỉ và trụ vững trên võ đài đến hết hiệp 8.

IBA thưởng tiền cho võ sĩ dự giải Boxing trẻ thế giới

IBA thưởng tiền cho võ sĩ dự giải Boxing trẻ thế giới

Những võ sĩ lọt vào đến vòng tứ kết của Giải vô địch Boxing trẻ thế giới 2024 được thưởng ít nhất 1000 USD mỗi người, số tiền chưa từng có trong lịch sử các giải Boxing nghiệp dư.

Liên đoàn Boxing Châu Âu ủng hộ IBA

Liên đoàn Boxing Châu Âu ủng hộ IBA

Thay vì bỏ phiếu gia nhập World Boxing, tổ chức được Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) công nhận, đa số thành viên Liên đoàn Boxing Châu Âu (EUBC) chọn tiếp tục gắn bó với Hiệp hội Boxing Quốc tế (IBA).

Việt Nam không cử võ sĩ dự Giải vô địch Boxing trẻ thế giới 2024

Việt Nam không cử võ sĩ dự Giải vô địch Boxing trẻ thế giới 2024

Theo thông tin iThethao.vn ghi nhận, Việt Nam đã không cử võ sĩ nào tham dự Giải vô địch Boxing trẻ thế giới 2024 tại Cộng hòa Montenegro, giải đấu diễn ra vào cuối tháng 10.

IBA trả tiền ăn uống, lưu trú cho các đoàn dự Giải vô địch Boxing trẻ thế giới 2024

IBA trả tiền ăn uống, lưu trú cho các đoàn dự Giải vô địch Boxing trẻ thế giới 2024

Với mục tiêu duy trì sự ủng hộ của các quốc gia thành viên trước Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC), Hiệp hội Boxing Quốc tế (IBA) tiếp tục chi tiền hỗ trợ các đơn vị tham dự Giải vô địch Boxing trẻ thế giới 2024.

IBA thưởng tiền cho các võ sĩ có huy chương tại giải Boxing U23 châu Âu

IBA thưởng tiền cho các võ sĩ có huy chương tại giải Boxing U23 châu Âu

Trước thềm Giải vô địch Boxing U23 châu Âu 2024, Hiệp hội Boxing Quốc tế (IBA) cho biết họ cam kết thưởng tiền cho các võ sĩ đạt thành tích tốt, nếu lọt vào vòng tứ kết hoặc sâu hơn.

Cựu vô địch WBO thế giới Casimero lố cân trước ngày đấu

Cựu vô địch WBO thế giới Casimero lố cân trước ngày đấu

John Riel Casimero, võ sĩ Philippines từng giành đai WBO thế giới hạng cân Bantamweight, đã để lố cân trước ngày thi đấu với đối thủ Saul Sanchez.

Lomachenko muốn giải nghệ sớm

Lomachenko muốn giải nghệ sớm

Trái với dự định thượng đài chạm trán Gervonta Davis, Vasily Lomachenko đang cân nhắc khả năng nghỉ thi đấu Boxing chuyên nghiệp ở tuổi 36.

Vì sao World Boxing chọn GGG đứng đầu Ủy ban Olympic của cơ quan này?

Vì sao World Boxing chọn GGG đứng đầu Ủy ban Olympic của cơ quan này?

World Boxing cho thấy ý đồ rõ ràng nhằm chia rẽ khu vực châu Á khỏi tầm ảnh hưởng của Hiệp hội Boxing Quốc tế (IBA), thông qua việc bổ nhiệm Gennadiy Golovkin đứng đầu Ủy ban Olympic của họ.

GGG nhận trọng trách lớn tại World Boxing

GGG nhận trọng trách lớn tại World Boxing

Với mục tiêu thuyết phục thêm nhiều nước thành viên rời bỏ Hiệp hội Boxing Quốc tế (IBA), World Boxing đã bổ nhiệm một gương mặt biểu tượng vào vị trí trao đổi thông tin với IOC. Đó là 'GGG' Gennadiy Golovkin.