Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing

Bên cạnh những bài tập Boxing đơn thuần, võ sĩ Trần Văn Thảo còn áp dụng kiến thức của yoga vào trong giáo án tập luyện hàng ngày nhằm nâng cao sự dẻo dai cho bản thân.

Như iThethao.vn đã đưa tin, để chuẩn bị cho môn Boxing thuộc Đại hội Thể thao Toàn quốc 2022, võ sĩ Trần Văn Thảo đã tập luyện tại Hà Nội từ khá sớm. Việc này giúp võ sĩ sinh năm 1992 có thêm thời gian làm quen với khí hậu miền Bắc (môn Boxing tổ chức tại tỉnh Bắc Ninh) trong bối cảnh thời tiết chuyển rét đậm.

Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing - Ảnh 3
Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing - Ảnh 1
Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing hàng ngày

Những hình ảnh mới nhất về "The Trigger" được iThethao.vn ghi lại cho thấy Trần Văn Thảo đã áp dụng sáng tạo nhiều kiến thức hiện đại để đưa vào tập luyện hàng ngày. Bên cạnh những bài tập đấm và di chuyển, giáo án tập của Trần Văn Thảo còn có một phần tập bổ trợ gồm các động tác yoga.

Ở phạm vi quốc tế, không ít võ sĩ nước ngoài, cũng như vận động viên nói chung đã đưa môn yoga vào chương trình tập luyện của họ. Việc này không chỉ giúp VĐV thư giãn gân cốt sau những bài tập nặng mà còn tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể, cũng như ổn định tâm trí, giảm bớt căng thẳng.

Ít ngày tới, võ sĩ Trần Văn Thảo sẽ có mặt tại tỉnh Bắc Ninh để tham dự Đại hội Thể thao Toàn quốc 2022. Tại giải đấu này, "The Trigger" thi đấu dưới màu áo đơn vị Bình Dương. Bên cạnh vị trí võ sĩ của đoàn Bình Dương, Trần Văn Thảo còn là huấn luyện viên phụ trách các tuyến Boxing trẻ của địa phương này.

Trần Văn Thảo đưa yoga vào giáo trình tập luyện Boxing - Ảnh 2
Hiện tại "The Trigger" còn đảm nhiệm công tác huấn luyện

Môn Boxing trong khuôn khổ Đại hội TDTT toàn quốc 2022 diễn ra từ ngày 12-20/12 tại Nhà thi đấu tỉnh Bắc Ninh. Theo thông tin từ Ban tổ chức, Boxing là một trong những môn thi đấu có nhiều bộ huy chương nhất tại kỳ Đại hội năm nay với 27 bộ huy chương, cụ thể như sau:

Nam: Trên 44kg đến 46kg, trên 46kg đến 48kg, trên 48kg đến 51kg, trên 51kg đến 54kg, trên 54kg đến 57kg, trên 57kg đến 60kg, trên 60kg đến 63.5kg, trên 63.5kg đến 67kg, trên 67kg đến 71kg, trên 71kg đến 75kg, trên 75kg đến 80kg, trên 80kg đến 86kg, trên 86kg đến 92kg, trên 92kg.

Nữ: Trên 42kg đến 45kg, trên 45kg đến 48kg, trên 48kg đến 50kg, trên 50kg đến 52kg, trên 52kg đến 54kg, trên 54kg đến 57kg, trên 57kg đến 60kg, trên 60kg đến 63kg, trên 63kg đến 66kg, trên 66kg đến 70kg, trên 70kg đến 75kg, trên 75kg đến 81kg, trên 81kg.

TIN LIÊN QUAN
Trọng tài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio là ai?

Trọng tài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio là ai?

Trọng tài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio là ai? Thethao.vn cung cấp thông tin về trọng tài đài bắt trận tranh đai Boxing IBA thế giới Trần Văn Thảo vs Andrew Laurio.

Trần Văn Thảo giành đai IBA thế giới, KO đối thủ ngay hiệp 1

Trần Văn Thảo giành đai IBA thế giới, KO đối thủ ngay hiệp 1

Trong trận đấu tranh đai vô địch Boxing nhà nghề IBA thế giới hạng cân Bantamweight, võ sĩ Trần Văn Thảo đã giành chiến thắng thuyết phục trước đối thủ Andrew Laurio. Anh thậm chí còn hạ KO đối phương ngay hiệp 1.

Trần Văn Thảo: Tôi đã tập cú hạ KO Laurio cả ngàn lần

Trần Văn Thảo: Tôi đã tập cú hạ KO Laurio cả ngàn lần

Chia sẻ tại buổi họp báo sau trận đấu tranh đai vô địch Boxing nhà nghề IBA thế giới, võ sĩ Trần Văn Thảo cho biết anh đã tập cú đấm hạ KO đối thủ Andrew Laurio cả ngàn lần.

Trần Văn Thảo đặt mục tiêu thách đấu 'quái vật Nhật Bản' sau đai IBA thế giới

Trần Văn Thảo đặt mục tiêu thách đấu 'quái vật Nhật Bản' sau đai IBA thế giới

Phát biểu tại buổi họp báo sau trận đấu tranh đai vô địch Boxing nhà nghề IBA thế giới, võ sĩ Trần Văn Thảo khẳng định mục tiêu của anh trong tương lai là thách đấu Naoya Inoue, võ sĩ bất bại người Nhật Bản.

Trần Văn Thảo tập 1 tháng ở Hà Nội trước thềm Đại hội Thể thao Toàn quốc

Trần Văn Thảo tập 1 tháng ở Hà Nội trước thềm Đại hội Thể thao Toàn quốc

Theo nguồn tin của Thethao.vn, võ sĩ Trần Văn Thảo sẽ trở lại thi đấu Boxing thành tích cao ở Đại hội Thể thao Toàn quốc 2022. Để chuẩn bị cho sự kiện này, anh sẽ tập luyện 1 tháng ở Hà Nội.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Huyền thoại Boxing George Foreman qua đời

Huyền thoại Boxing George Foreman qua đời

George Foreman được xác nhận đã qua đời ở tuổi 76, không lâu sau khi ông trở bệnh nằng và phải nhập viện. Foreman là một trong những võ sĩ xuất chúng nhất mọi thời đại ở hạng cân Heavyweight.

Công ty mẹ của UFC trả bao nhiêu tiền cho võ sĩ khi lập giải Boxing?

Công ty mẹ của UFC trả bao nhiêu tiền cho võ sĩ khi lập giải Boxing?

TKO Boxing, giải đấu mới được Chủ tịch UFC Dana White đồng sáng lập cùng ông bầu Turki Alalshikh, đã hé lộ một phần thu nhập được họ công khai chi trả cho các võ sĩ, với số tiền rõ ràng theo từng hạng mục thi đấu.

Boxing chính thức nằm trong chương trình thi đấu Olympic 2028

Boxing chính thức nằm trong chương trình thi đấu Olympic 2028

Hôm nay (20/3), sau nhiều tháng đứng trước nguy cơ bị xóa sổ khỏi chương trình thi đấu Thế vận hội, Boxing đã chính thức được xác nhận sẽ tiếp tục xuất hiện tại Olympic Los Angeles 2028.

Hà Thị Linh nhận bao nhiêu tiền thưởng từ HCĐ giải Boxing vô địch thế giới 2025?

Hà Thị Linh nhận bao nhiêu tiền thưởng từ HCĐ giải Boxing vô địch thế giới 2025?

Với thành tích giành HCĐ Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025, VĐV Hà Thị Linh sẽ nhận khoản thưởng từ nhiều đơn vị, với tổng số tiền lên tới hơn 700 triệu đồng.

Hà Thị Linh dừng chân ở bán kết, giành HCĐ giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Hà Thị Linh dừng chân ở bán kết, giành HCĐ giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Ở trận bán kết giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025, võ sĩ Hà Thị Linh đã để thua trước Thananya Somnuek, qua đó chính thức nhận huy chương đồng.

Hoàng Ngọc Mai bị loại ở tứ kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Hoàng Ngọc Mai bị loại ở tứ kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Một trong ba võ sĩ Việt Nam lọt vào tứ kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025, Hoàng Ngọc Mai, đã dừng bước khi chạm trán một đối thủ có nghề tay trái là trọng tài.

Hà Thị Linh vào bán kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Hà Thị Linh vào bán kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Võ sĩ Hà Thị Linh đã trở thành đại diện đầu tiên và duy nhất của Việt Nam còn tiếp tục hành trình tại Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025, khi cô giành chiến thắng trong trận tứ kết và chắc chắn có huy chương.

Kim Ánh thua nhà vô địch châu Phi, dừng bước tại tứ kết giải Boxing nữ thế giới 2025

Kim Ánh thua nhà vô địch châu Phi, dừng bước tại tứ kết giải Boxing nữ thế giới 2025

Tại trận tứ kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025, Võ Thị Kim Ánh đã không thể vượt qua hạt giống số 1 Widad Bertal, qua đó chính thức dừng bước.

Việt Nam có võ sĩ thứ 3 vào tứ kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Việt Nam có võ sĩ thứ 3 vào tứ kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Sau Võ Thị Kim Ánh và Hà Thị Linh, Hoàng Ngọc Mai đã trở thành võ sĩ tiếp theo lọt vào tứ kết Giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025, khi cô vượt qua đối thủ trẻ Genesis Palma.

Trần Thị Tố Như thua sớm trong hiệp 1, rời giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Trần Thị Tố Như thua sớm trong hiệp 1, rời giải vô địch Boxing nữ thế giới 2025

Tay đấm trẻ Trần Thị Tố Như đã không thể hiện được nhiều trong trận đấu với đối thủ Pang Chol Mi, người vừa giành HCĐ Olympic Paris, trong bối cảnh cô liên tục trúng đòn và khiến trọng tài phải kết thúc trận đấu sớm.

Tin nổi bật