ĐT nữ Anh vượt ‘đèn đỏ’ vô địch EURO 2022: Khi chu kỳ kinh nguyệt không còn cản trở bóng đá nữ

“Kinh nguyệt không chỉ khiến các cầu thủ nữ cảm thấy mệt mỏi. Nó có thể khiến sự nghiệp bóng đá của một cầu thủ tan tành,” - HLV trưởng đội bóng nữ Chelsea Emma Hayes chia sẻ trong một bài viết năm 2022. Tuy nhiên, điều đó dường như không còn là nỗi lo của nhiều đội bóng hàng đầu trên thế giới.

Kinh nguyệt - ‘nỗi kinh hoàng’ của chị em

Trong bài chia sẻ của Emma Hayes trên tờ Telegraph, có rất nhiều lý do khiến các cầu thủ gặp khó khăn khi tới kỳ kinh nguyệt. “Mỗi tháng, chúng tôi có 5 ngày ‘đèn đỏ’. Chừng đó là đủ để khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và thể lực bị ảnh hưởng nặng nề. Nó tác động đến năng lượng, tâm trạng, giấc ngủ, sự tập trung của mọi cô gái, và các cầu thủ nữ không phải là ngoại lệ”.

Theo chia sẻ của HLV CLB nữ Chelsea từ năm 2012, các thủ môn có xu hướng bị ói bóng khi tới giai đoạn thứ tư của chu kỳ kinh nguyệt. “Nếu ở bóng đá nam, đó là sai lầm tai hại,” - bà đánh giá. Ngoài ra, một số cầu thủ nữ thậm chí không thể thi đấu nếu vào đúng ngày ‘đèn đỏ’. 

Bà Emma Hayes cũng chỉ ra rằng, việc thiếu các nghiên cứu khiến cầu thủ nữ hoang mang trước những triệu chứng của chu kỳ này. Có nhiều người tăng cân liên tục khi ‘tới ngày’, nhưng bị các HLV hiểu nhầm và đưa ra yêu cầu khắt khe. Sức khỏe tinh thần cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Việc thiếu giáo dục cho nữ giới, đặc biệt là các cầu thủ nữ (vốn nhiều người bỏ học để theo đuổi thể thao) càng khiến vấn đề thêm trầm trọng.

“Tôi còn chứng kiến nhiều cầu thủ trẻ rất giỏi nhưng từ giã thể thao ở độ tuổi 13, 14. Lý do chính là chu kỳ kinh nguyệt. Khi phải thi đấu với những chiếc quần màu trắng, các bạn trẻ cảm thấy e ngại, xấu hổ khi ra sân. Rất nhiều người đã từ giã thể thao vì lý do đó. Ngay kể cả các cầu thủ chuyên nghiệp, họ vẫn cảm thấy vô cùng xấu hổ nếu quần thi đấu có màu nổi bật trong ngày ấy,” - vị chiến lược gia 48 tuổi tiết lộ thêm.

Mặc dù vậy, HLV của Chelsea dường như không biết rằng, ĐT nữ Mỹ và ĐT nữ Anh đã nghiên cứu chu kỳ kinh nguyệt của toàn bộ các cầu thủ và đã đưa ra được những giải pháp rất thành công trong vòng 4 năm qua.

Nhưng là bí quyết thành công của ĐT Mỹ, ĐT Anh?

Mỹ vô địch World Cup 2019, trong khi Anh lên ngôi ở EURO 2022 nhờ phong độ ấn tượng xuyên suốt cả giải. Bí mật về phong độ của hai đội bóng này được đội trưởng ĐT Anh Millie Bright tiết lộ trên báo giới: “Tôi rất tự tin với kế hoạch của mình để giảm thiểu mọi tác động của chu kỳ kinh nguyệt”. 

Tại World Cup 2019, ĐT nữ Mỹ tham dự giải đấu kéo dài 30 ngày với tổng cộng 7 trận đấu. Họ thắng cả 7 trận này, ghi 26 bàn và chỉ để thủng lưới 3 lần. Trong khi đó, ĐT Anh vô địch EURO 2022 với 6 trận toàn thắng, ghi 22 bàn và chỉ để thủng lưới 2 bàn. Một tháng cũng là một chu kỳ kinh nguyệt, tức là mỗi cầu thủ sẽ có ít nhất 5 ngày bị 'tra tấn'.

“Khi tôi ở trong kỳ kinh nguyệt, tôi còn cảm thấy khỏe hơn. Việc hiểu rõ những gì sẽ xảy ra khiến bản thân phản ứng rất tốt với vấn đề. Tôi có thể kiểm soát phong độ của mình với những gì được bác sĩ chỉ bảo", Millie Bright tiếp tục.

Theo đó, ĐT nữ Mỹ đã thành công với kế hoạch của Dawn Scott và bác sĩ Georgie Bruinvels, những người đứng đầu chương trình kiểm soát kinh nguyệt của các cầu thủ. Sau đó, hai người này gia nhập ĐT Anh. Dawn Scott và chương trình FitrWoman thu thập dữ liệu của rất nhiều nữ VĐV thể thao, như tennis, bóng rổ, bóng chuyền, golf… để đưa ra những dự đoán tốt nhất về chu kỳ kinh nguyệt của các cầu thủ. 

“Chúng tôi giúp các cầu thủ hiểu rõ về bản thân họ”, bác sĩ Georgie Bruinvels cho biết. “Thu thập dữ liệu được 2 năm, các cầu thủ nữ hoàn toàn kiểm soát được chu kỳ kinh nguyệt của bản thân. Do đó, họ có biết điều gì sẽ xảy ra trong ngày thi đấu và hạn chế mất sức bằng những phương pháp thông thường”. 

Bản thân các cầu thủ khi kiểm soát được chu kỳ của mình đã không còn cảm thấy ngại ngùng và mệt mỏi khi thi đấu. Vẫn có những vấn đề nhất định với từng người, nhưng mức độ tác động đã bị giảm sút đáng kể. "Các cầu thủ có thể thi đấu với những gì gần như là tốt nhất của họ", Dawn Scott chia sẻ.

Tuy nhiên, bác sĩ Bruinvels cũng tiết lộ, những dự án kiểm soát kinh nguyệt chưa thể được áp dụng rộng rãi: “Rất nhiều cầu thủ và đội bóng ở các giải đấu thấp hơn từ chối tham dự chương trình. Nhiều cầu thủ ngại nói về vấn đề này. Một số người từ chối can thiệp vào những vấn đề ‘tự nhiên’.

Thậm chí, đến cả toàn bộ ĐT Anh cũng từng rất ngại khi nói về vấn đề chủa chị em. Năm 2014, tôi từng có dịp nói chuyện với đội ngũ bác sĩ của ĐT nữ Anh, và họ gần như bỏ qua câu chuyện kinh nguyệt”. Bác sĩ Bruinvels cho biết, bà đang nỗ lực để đưa những giải pháp kiểm soát tới với các CLB lớn của bóng đá thế giới, rồi sau đó tới việc phổ cập trong thể thao.